Клиники Москвы
Район:
Услуга:
Станция метро:
Ценовая категория:
Поиск по названию:
Рекомендуемые товары
1
1


Рассылка

Главная / Статьи / Телесно-ориентированная терапия.

Телесно-ориентированная терапия.

Интегральная Телесная Терапия (ИТТ) - это телесноориентированная методика, сочетающая как новейшие методы гармонизации системы тело-сознания, так и традиционные практики релаксации и работы с телом.
Метод ИТТ разработан в 1993 году специалистами Института Развития Личности на основе разных направлений психологии новой волны (нейро-лингвистическое программирование, кластерная модель сознания, Эриксоновская терапия) и традиционных восточных телесноориентированных практик.
В методике используются специально разработанные массажные приемы, позволяющие эффективно и безболезненно расслаблять глубокие мышцы. Дополнительный "расслабляющий" эффект создают индивидуально подобранные ароматические масла, музыкальная терапия, аудиовизуальные метафоры и мягкие трансовые состояния.
Уникальной особенностью системы является создание целебного состояния "глубокой релаксации" и открытие доступа к "ресурсному состоянию" организма. В этом состоянии активизируются защитные силы организма, ускоряется метаболизм и регенерация тканей, улучшается иммунный статус, возрастает способность организма справляться с различными проблемами и стрессами.
Как показывают исследования: состояние «сверхглубокой релаксации» соответствует альфа-ритмам электрической активности мозга, что позволяет быстро восстанавливать силы (30-40 минут работы мозга в альфа-ритме можно приравнять к хорошему сну). В этом состоянии снижается активность симпатоадреналовой системы и увеличивается секреция эндорфинов ("гормонов удовольствия"), которые уменьшают болевые ощущения, нивелируют последствия стресса, состояние тревоги и неуверенности, и повышают уровень мотивации на достижение поставленных целей.
Эндорфины играют большую роль в установлении естественного энергетического баланса организма. Они продуцируются при ярких положительных эмоциях, а также при глубоком эмоциональном расслаблении, занятии творчеством, эстетическом удовольствии (от природы, картин, музыки и т.д.), а также через адреналин - при кратковременном стрессе (от обливания холодной водой до прыжка с парашютом). Самое страшное для человека - серые спокойные будни, наполненные слабыми, но постоянными стрессами.
С какими запросами к нам обращаются чаще всего?
Поддержание хорошего эмоционально-физического состояния Быстрое восстановление после стрессов Снятие синдрома хронической усталости и «ментальной загрузки» Активизация ресурсов, мыслительных процессов и творческой работоспособности Восстановление нормальной функции организма после заболеваний (позвоночника, сердца, легких) Профилактика депрессий и хронической нехватки положительных эмоций Повышение уверенности и преодоление страхов.
Какие изменения часто отмечают наши клиенты.


     


  • Новое ощущение тела

  • Изменение стиля и качества жизни

  • Ощущение спокойствия и внутреннего баланса

  • Изменение восприятия

  • Новые интересы и новый круг общения

  • Улучшение отношений с окружающими людьми


В процессе курса ИТТ можно научиться навыкам самостоятельно входить в состояние релаксации, более эффективно снимать мышечное и эмоциональное напряжение и достаточно быстро восстанавливать силы.
Самое трудное - это поверить в то, что изменить состояние тела, эмоций, энергии можно без напряжения и скуки.
Самое важное - позволить себе открыть энергию для нового потока жизни.
ИТТ отличается широким арсеналом методик (инструментов) как в области работы с телом, так и коррекции психоэмоционального состояния, что дает возможность индивидуальной подстройки метода под проблемы и задачи клиента. Очень часто создается уникальная программа для конкретного человека.
Основные программы
Интегральная Телесная Терапия


     


  • Работа с мышечными блоками и мягкая мануальная терапия.

  • Снятие "синдрома хронической усталости" и его последствий.

  • Коррекция застойных явлений при сидячем образе жизни.

  • Восстановление функций опорно-двигательной системы.


Плоский живот


     


  • Избавление от зашлакованности организма. Снижение веса.

  • Стимуляция внутренних органов и улучшение микроциркуляции крови.

  • Антицеллюлитный и лимфодренажный эффект. Моделирование фигуры.

  • Развитие чувственности и чувствительности.


New face


     


  • Тотальная релаксация мышц лица.

  • Повышение тонуса и эластичности кожи.

  • Разглаживание морщин. Омолаживающий эффект.


Emotional Fitness Complex


     


  • Эффективная реабилитация после стрессов и сильных потрясений.

  • Освобождение от эмоциональной усталости и "серости жизни".

  • Поддержка в периоды напряженной умственной и эмоциональной активности.

  • Повышение качества сна.

  • Развитие интереса к жизни.


Пробуждение Богини


     


  • Ощущение спокойствия и уверенности в себе.

  • Здоровье и чувство радости от жизни.

  • Способность любить и быть любимой.


Mind - Body Engineering


     


  • Доступ к внутренним резервам организма.

  • Комплексная биостимуляция мозга. Иммуномодуляция.

  • Активизация творческой работоспособности.

  • Создание "внутреннего имиджа".


Яркий мир


     


  • Новые способы восприятия окружающего мира.

  • Возможность создавать и находиться в хорошем настроении.

  • Желание получать удовольствие от жизни.


Насколько это помогает при конкретных проблемах?
Восстановление естественного баланса и улучшение доступа к внутренним резервам - это в 90% случаев более быстрый, и,в 100%, более красивый и интересный путь. В методике ИТТ совмещаются подходы Запада и Востока. Для каждого человека и каждого случая ищутся подходы с разных сторон - специальное локальное воздействие и общее изменение внутреннего баланса. Иногда изменения происходят так быстро, что это удивляет клиента и окружающих, иногда постепенно - но это всегда путь постепенного обретения большей энергии, уверенности, свободы в теле и сознании.
 
Пользоваться жизнью - не что иное, как получать нечто равноценное истраченным деньгам и сознавать это.