Зубная гигиена

Мы знаем, как проехать к стоматологии на ВДНХ, а также, что чистить зубы надо два раза день. Кажется, что этого вполне достаточно, чтобы блистать белоснежной улыбкой: вроде и зубная паста не чужда, а если случится форс-мажор, то любимый стоматолог все поправит. Правда сомнительно, что латанные зубы могут стать поводом для гордости. Поэтому имеет смысл принять во внимание весь арсенал средств ухода за полостью рта, которые помогут оградить от лишнего посещения стоматологического кабинета.

Зубная паста, щетка и нить (флосс) – вот достаточно простой набор, который помогает поддерживать гигиену зубов. Главное  правильно освоиться с этими нехитрыми приборами. При выборе зубной пасты следует отдавать предпочтение фторсодержащим, так как фториды эффективно предупреждают кариес. Также сегодня разработаны комплексы, направленные на борьбу с конкретной проблемой. Например, для страдающих от кровоточивости десен созданы пасты с добавлением поваренной соли. Что касается зубных порошков, то пользоваться ими стоит только тем, кто может похвастаться крепкими зубами. Подбирая зубную щетку, обязательно надо проследить, чтобы ее середина была вогнута, а пучки щетин должны быть редко расположены. За счет этого будет проще очистить пространство между зубами. Жесткость щетки определяется индивидуально, а вот менять ее в любом случае надо раз в два месяца. Как правильно чистить зубы, подскажет стоматолог (см. услуги стоматологии на бабушкинской). Закрепляет эффект от чистки зубов зубная нить, которую иначе называют флосс. Различают толстые и тонкие, вощеные и невощеные флоссы, а также фторированные нити. Пользоваться ими не так сложно, как многие склонны думать. Достаточно намотать нить на оба средних пальца так, чтобы между ними остался участок длиной 2-3 см, и аккуратно ввести ее межзубное пространство. Теперь нужно произвести несколько очищающих движений вверх и вниз от десны. По мере того, как нить будет загрязняться, следует ее разматывать. Такую процедуру необходимо в идеале повторять после каждого приема пищи. Однако, учитывая в каком режиме мы живем, достаточно проводить чистку раз в день.  

Важно помнить и о свежести дыхания, восстановить которую помогут различные ополаскивающие эликсиры, а также жевательная резинка. Но не стоит уповать на чудеса современной стоматологии. Она способна на многое, и все же природное здоровье и красоты зубов ничто не способно заменить.

Мы знаем, как проехать к стоматологии на ВДНХ, а также, что чистить зубы надо два раза день. Кажется, что этого вполне достаточно, чтобы блистать белоснежной улыбкой: вроде и зубная паста не чужда, а если случится форс-мажор, то любимый стоматолог все поправит. Правда сомнительно, что латанные зубы могут стать поводом для гордости. Поэтому имеет смысл принять во внимание весь арсенал средств ухода за полостью рта, которые помогут оградить от лишнего посещения стоматологического кабинета.

Зубная паста, щетка и нить (флосс) – вот достаточно простой набор, который помогает поддерживать гигиену зубов. Главное  правильно освоиться с этими нехитрыми приборами. При выборе зубной пасты следует отдавать предпочтение фторсодержащим, так как фториды эффективно предупреждают кариес. Также сегодня разработаны комплексы, направленные на борьбу с конкретной проблемой. Например, для страдающих от кровоточивости десен созданы пасты с добавлением поваренной соли. Что касается зубных порошков, то пользоваться ими стоит только тем, кто может похвастаться крепкими зубами. Подбирая зубную щетку, обязательно надо проследить, чтобы ее середина была вогнута, а пучки щетин должны быть редко расположены. За счет этого будет проще очистить пространство между зубами. Жесткость щетки определяется индивидуально, а вот менять ее в любом случае надо раз в два месяца. Как правильно чистить зубы, подскажет стоматолог (см. услуги стоматологии на бабушкинской). Закрепляет эффект от чистки зубов зубная нить, которую иначе называют флосс. Различают толстые и тонкие, вощеные и невощеные флоссы, а также фторированные нити. Пользоваться ими не так сложно, как многие склонны думать. Достаточно намотать нить на оба средних пальца так, чтобы между ними остался участок длиной 2-3 см, и аккуратно ввести ее межзубное пространство. Теперь нужно произвести несколько очищающих движений вверх и вниз от десны. По мере того, как нить будет загрязняться, следует ее разматывать. Такую процедуру необходимо в идеале повторять после каждого приема пищи. Однако, учитывая в каком режиме мы живем, достаточно проводить чистку раз в день. 

Важно помнить и о свежести дыхания, восстановить которую помогут различные ополаскивающие эликсиры, а также жевательная резинка. Но не стоит уповать на чудеса современной стоматологии. Она способна на многое, и все же природное здоровье и красоты зубов ничто не способно заменить.