Менструальный цикл

Менструальный цикл - разберемся в биоритмах

Что такое нормальный менструальный цикл. Причины «сбоев». Что такое климакс, его проявления. Нарушение менструального цикла - одна из наиболее частых жалоб на приеме у гинеколога. Но после беседы с врачом часто выясняется, что женщины, невзирая на возраст, не очень четко представляют, что такое нормальный цикл, что считать «сбоем» менструаций, а что входит в понятие «климакс».

Каждая женщина уникальна, однако существуют условные границы, выход за которые свидетельствует о нарушениях женского здоровья. Нормальный менструальный цикл длится не менее 21, и не более 35 дней. А продолжительность менструации составляет 3-7 дней. Имеет значение и ее обильность - объем кровопотери в норме варьирует от 50 до 150 мл.

Нарушением менструального цикла является:

- Увеличение длительности промежутка между менструациями более 35 дней.
- Укорочение промежутка менее 21 дня.
- Обильная кровопотеря в период менструации.
- Длительность кровотечения более 7 дней.

При любом отклонении от вышеописанной нормы, а также при задержке, кровянистых выделениях в период между менструациями, при обильных или скудных кровяных выделениях и т. п. женщина детородного возраста должна обратиться к врачу. Причин нарушения цикла довольно много. Это могут быть: гормональные расстройства, инфекционные заболевания, изменение массы тела (ожирение или резкое похудание), авитаминозы, профессиональные вредности и т.п. Менструальный цикл настолько «хрупок», что может сбиться просто из-за того, что женщина переволновалась.

Например, при разводе или смене работы. Нарушения может вызвать и бесконтрольный прием лекарственных средств (прежде всего, это относится к гормональным препаратам и некоторым средствам для похудения).

Обращаться к врачу важно! Часто нарушение цикла оказывается первым симптомом серьезных гинекологических заболеваний, например воспаления придатков, полипов в полости матки, эндометриоза, внематочной беременности, онкологических заболеваний (рака шейки, тела матки, яичников). Однако в жизни женщины есть период, когда нарушение менструального цикла не является признаком заболевания. В возрасте 45-55 лет интервалы между менструациями увеличиваются, и нерегулярные месячные в этот период не считаются патологией (если они не приобретают характера длительных обильных кровянистых выделений - тогда поход к  гинекологу обязателен).

Примерно в 45 лет начинается возрастной спад активности женских половых желез - яичников, в них начинает уменьшаться продукция эстрогенов (основных гормонов, которые оказывают наибольшее влияние на функционирование женской половой системы). Постепенно менструации становятся все более нерегулярными и редкими, наступает менопауза или климакс. Обычно полному исчезновению менструаций предшествует период, во время которого происходит нарушение строгой цикличности выделения половых гормонов и падение их уровня в крови. Этот период принято называть перименопаузой, он может длиться годами и включает в себя пре- и постменопаузальный периоды. В этот период могут отмечаться объединенные термином «климактерический синдром»: приливы, повышенная потливость, расстройства сна, повышенная раздражительность, возбудимость, депрессия.

В дальнейшем возникают другие изменения, связанные со снижением уровня женских половых гормонов. В первую очередь это касается кожи - замедляется восстановление клеток кожи, она увядает, становятся заметны морщины, а также слизистой оболочки влагалища (женщины жалуются на сухость и зуд). Возрастает опасность присоединения инфекций мочеполовых органов, поскольку слизистая перестает выполнять свои защитные функции в полной мере. Может появиться недержание мочи.

В менопаузе повышен риск развития остеопороза, болезни Альцгеймера, сердечно-сосудистых заболеваний (ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, артериальная гипертония). Средний возраст наступления климакса в странах умеренного климата, к которым относится и Россия, - около 50 лет. Поэтому, если описанные выше симптомы, такие как нерегулярность менструаций, обильная/скудная кровопотеря, приливы и т. д. наблюдаются до этого возраста - НЕОБХОДИМО ОБЯЗАТЕЛЬНО ИДТИ К ВРАЧУ, потому что, скорее всего, таким образом женский организм сигнализирует о сбоях и неполадках, а не о начале естественного процесса «увядания». Конечно, существует такое понятие, как ранний климакс (синдром истощения яичников), который может наступить в 35-40 лет.

Причины его возникновения разные, но большинство специалистов склоняется к тому, что это патологическое состояние передается по наследству. Отмечается, что влияние на этот процесс могут оказывать и аутоиммунные расстройства, и перенесенные заболевания, и воздействие лекарств, и экологических факторов. Как бы там ни было, ранний климакс - это не нормально! И не нужно с ним мириться, потому что сегодня уже разработаны методики лечения этого состояния. Поэтому если в возрасте до 45-50 лет возникают какие-то нарушения - нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО консультироваться с врачом, не лениться проходить обследования, не отговариваться отсутствием времени и т.д.

Хотя бы просто затем, чтобы как можно дольше оставаться ЖЕНЩИНОЙ!